Servicios

Personal Body Trasformation (PBT)

El PBT o Personal Body Transformation es un programa desarrollado por el equipo Gold’s Gym para brindar un valor agregado a nuestros miembros en el eficaz cumplimiento de sus metas de una manera más sencilla, cómoda y supervisada. Este servicio es brindado por nuestros Instructores más calificados y debe estar acompañado por un Plan de Nutrición acorde a cada necesidad.
El Entrenador se encargará de la evaluación física (Resistencia, Flexibilidad y fuerza) para determinar de acuerdo a sus metas el plan de entrenamiento más apropiado, adicionalmente velará en sala por el cumplimiento del mismo.
Para más información dirígete a ATC.

Las sesiones podrán efectuarse SEMI-PRIVADAS y PRIVADAS según la preferencia y disponibilidad de cada miembro.
Las sesiones Semi-Privadas serán compartida hasta por tres (3) miembros que adquieran el programa Personal Body Transformation en cualquiera de sus planes.
Las sesiones Privadas serán exclusivas para un (1) miembro que adquiera el programa Personal Body Transformation en cualquiera de sus planes.
Notas:
• TODOS los planes de PBT han sido diseñados para garantizar los resultados a nuestros miembros por lo que la duración de los mismos es de 2 Meses.
•  Las sesiones serán de hasta un máximo de 60 minutos y solo tres miembros por cada Personal Trainera la vez, para garantizar la calidad del servicio prestado.

Vibro fit

Sistema revolucionario de entrenamiento muscular por aceleración,
basado en plataformas vibratorias, indicado por médicos y expertos para conseguir rápidos resultados en:

Pilates

Se trata de un sistema de ejercicios centrado en mejorar la flexibilidad y fuerza para todo el cuerpo sin incrementar su volumen. Más que un entrenamiento físico, el método Pilates utiliza una serie de movimientos controlados atractivos tanto para la mente como para el cuerpo. La técnica Pilates integra teorías occidentales y orientales y relaciona la práctica de ejercicios específicos acoplados con técnicas de respiración

Club Corredores

Apoyar a los corredores que comienzan o los que desean mejorar su desempeño con charlas y seminarios que le brinden la mejor información sobre entrenamiento, acondicionamiento físico, lesiones, nutrición y mucho más.

Igualmente, ofrecer descuentos atractivos en una red de comercios afiliados.

Beneficios del Club de Corredores

Mantente informado de todo e inscribete a través www.soymaratonista.com

 

Kid's Club

Ve al gimnasio con tu pareja sin preocupaciones.
Con el apoyo de personal calificado tus hijos pueden
hacer sus tareas o divertirse con sus amigos en el Kid’sClub.

Nutrición

El Nutricionista se encargará de todo lo referente al plan de nutrición
del miembro y al desarrollo de un programa que le permita alcanzar
los resultados de acuerdo a sus metas.

Pro Shop

Cada Centro Gold’s Gym cuenta con un punto de venta de artículos deportivos con una selecta oferta de ropa para damas y caballeros de su marca Gold’s Gym, como una variedad de productos de suplementos proteicos y energéticos.